2024年2月5日 / 最終更新日 : 2024年2月5日 frohkobo 雑穀パン 2月の雑穀パン♪ 『ヒエ入りハチミツ生姜パン』 ハチミツには強力な保湿効果がありハチミツに含まれるビタミンB郡はエネルギー代謝を良くしたり、肌荒れを整える効果があります。生姜には血行を良くして、身体を温める効果があります。 【稗(ひえ)】…
2024年1月8日 / 最終更新日 : 2024年1月13日 frohkobo 雑穀パン 1月の雑穀パン♪ 『キヌア入りクリームシチューパン』 生地やベシャメルソースにもキヌアを入れ、プチプチ感が楽しい食感が味わえます。ウインナーとブロッコリー、チーズをトッピングしています。寒い冬にピッタリのぱんです。温めて召し上がってくださ…
2023年12月4日 / 最終更新日 : 2024年1月4日 frohkobo 雑穀パン 12月の雑穀パン♪ 『全粒粉パンでプルアパートブレッド』 みんなでシェアしてパーティーにピッタリ! プルアパートとは、英語で「引き離す」という意味。取り分けやすいように切れ目を入れたパンを、ちぎってみんなでシェアして食べるパーティーなどにお…
2023年11月1日 / 最終更新日 : 2024年1月4日 frohkobo 雑穀パン 11月の雑穀パン♪ 『あわ入り紅茶とりんごのリーフパン』 【粟(あわ)】 栄養価が高い割にはカロリーが少なくダイエット食にも最適です。消化を助けるアミザーゼ等の酵素も多く含まれ、鉄分も多く貧血予防に最適です。 あわに含まれる鉄分は、牛のレバ…
2023年10月3日 / 最終更新日 : 2024年1月4日 frohkobo 雑穀パン 10月の雑穀パン♪ 『キビ入りかぼちゃロール』 【もちきび】 栄養価が高く低カロリーで食べやすい。良質のタンパク質、食物繊維、カルシウム、リン、カリウム、亜鉛、鉄分などミネラル、ビタミンB1、B2などの栄養素を豊富に含んでいます。 …
2023年8月3日 / 最終更新日 : 2024年1月3日 frohkobo 雑穀パン 8月の雑穀パン♪ 『黒米のフォカッチャ』 夏野菜たちっぷり チーズや岩塩をトッピングして、又は野菜なしでシンプルなフォカッチャでも作って頂けます 黒米の色はアントシアニン! 抗酸化作用があり、体が酸化するのを防いでくれます。 鉄分や各種ビ…
2023年7月3日 / 最終更新日 : 2024年1月3日 frohkobo 雑穀パン 7月の雑穀パン♪ 『キヌア入りトロピカルブレッド』 【キヌア】 高タンパク低カロリーな食材で、ビタミンB類も豊富に含まれています。葉酸は緑黄色野菜と同じ量が含まれており、リジンをはじめとする必須アミノ酸9種類すべてがバランスよく含まれてい…
2023年6月1日 / 最終更新日 : 2024年1月3日 frohkobo その他 6月の雑穀パン♪ 『シリアルブレッド』 栄養バランスの良い健康パンです! オーツ麦フレーク、ひまわりの種、大豆、亜麻仁、小麦ふすま、オーツ麦ふすま、ひき割りとうもろこし、ごまが入ったマルチシリアルを使用! オメガ3が含まれる亜麻仁、ビ…
2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年7月24日 frohkobo 雑穀パン 5月の雑穀パン♪ 『ひえ入りお好み焼きパン』 胃に優しくて冷え性に効果的なヒエ! 生地の中に雑穀のヒエ、お好み焼き粉、山芋、ネギなどがたっぷり入って、トッピングは豚バラ肉やお好み焼きソースなどなど・・・お好み焼きをそのままパンにしちゃいま…
2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年7月24日 frohkobo 雑穀パン 4月の雑穀パン♪ 『大麦粉入りグリッシーニ』 β‐グルカンが2倍以上含まれるビューファイバーを使用! 【大麦β‐グルカンの健康機能性】 ●食後血糖値を抑える ●悪玉コレステロールを減少させる ●内臓脂肪を減少させる ●便秘を解消する ●高…