2023年1月30日 / 最終更新日 : 2023年4月17日 frohkobo その他 frohいずみcafe♪ 『1月の雑穀満載ランチ』 2023年初frohいずみcafeでは、沢山のお客様で賑わいました! 黒米のソースを使ったロールポーク、キヌアのごまドレッシングサラダ、雑穀もちのお雑煮、赤米の手まり寿司などなど、他にもキビ、ア…
2023年1月30日 / 最終更新日 : 2023年4月14日 frohkobo シフォンケーキレッスン 1月のシフォンケーキレッスン 『チョコマーブルシフォンケーキ』 クーベルチョコを使って、美しい模様のシフォンケーキを作りました。 1回目は、いつもの生徒さんたちの他に、賑やかな3人組様も懐かしいお顔を見せてくれました。3人一度に作ることはめったにない…
2023年1月7日 / 最終更新日 : 2023年1月7日 frohkobo 雑穀パン 1月の雑穀パン♪ 『雑穀入りほうれん草食パン』 ほうれん草は鉄分が多い緑黄色野菜のひとつです。ほうれん草は、他にも風、がん、動脈硬化、高血圧を下げる効果、美肌効果があると言われています。 【ブレンド雑穀】 雑穀は白米に比べてミネラルやビタ…