美容と健康！

  • お好きな時にいつでも参加していただける1回完結型のレッスンです。（毎月、雑穀とメニューが変わります。）
  • 「美容・健康・美味しく・楽しく」をモットーに毎月違う雑穀（穀物　麦・豆類など）を取り入れたパンを焼いていただきます。
  • 雑穀アドバイザーの講師と共に、毎月取り入れる雑穀について知っていただき、楽しく雑穀パンのレッスンをしていただきます。

８月の雑穀パン


■もち麦入りひまわりぱん■

美肌に最適！

【もち麦】

雑穀の中では、もち麦の食物繊維の含有量は白米と比較すると１０倍以上！β‐グルカンもたっぷり含まれています。β‐グルカンは、コラーゲンの生成を促し、お肌の免疫力を高めてくれます。

【ひまわりの種】

リノール酸とビタミンEが多く含まれ、抗酸化作用、体内の細胞の老化を防ぐ。葉酸も含み、貧血防止、免疫力を高める。

もち麦、ひまわりの種と共に全粒粉とはちみつ入りで香ばしくてほんのり甘みがあって元気になれるパンです♪

※雑穀パンはどなたでも受講していただけます。コースレッスン受講生はお得に受講していただけます。

受講料 1回￥4,500税込（材料費・レシピ込み）
※コースレッスン受講生　￥3,500 税込（材料費・レシピ込み）※材料の関係でお値段が変わっています）0
お持ちいただくもの エプロン・筆記用具・ハンドタオル２枚・パンを持ち帰る袋など
時　間 ※フリー予約制
【レッスン時間帯】
朝１０時～１３時　昼１４時～１７時　夜１８時～２１時
お休み 不定休
お申込み mail、またはTelにてお問い合わせ、お申し込みください。
（少人数制ですのでお断りする場合もございますが、ご了承お願いいたします。）
キャンセル ご予約の当日キャンセルされる場合のみ、全額お支払いいただきます。

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    ご希望時間　朝１０時～１３時昼１４時～１７時夜１８時～２１時


    ご希望時間　朝１０時～１３時昼１４時～１７時夜１８時～２１時


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