雑穀パンレッスン

美容と健康！

• お好きな時にいつでも参加していただける1回完結型のレッスンです。（毎月、雑穀とメニューが変わります。）
• 「美容・健康・美味しく・楽しく」をモットーに毎月違う雑穀（穀物　麦・豆類など）を取り入れたパンを焼いていただきます。
• 雑穀アドバイザーの講師と共に、毎月取り入れる雑穀について知っていただき、楽しく雑穀パンのレッスンをしていただきます。

９月の雑穀パン

■ワインブランフロマージュ■

食物繊維が５０％も含まれた小麦ふすま（ブラン）！

赤ワインのポリフェノールがLDLコレステロールの酸化を抑制！

生地に赤ワインがたっぷり入っています。ワインにピッタリ合うカマンベールチーズを包み込んだパンにしました。

【小麦ふすま（ブラン）】

 

小麦粉の表皮部分です。小麦ふすまは、豊富な食物繊維で便秘予防や大腸がん予防の効果があると言われています。他にも鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛など日本人に不足しがちな栄養成分が豊富に含まれています。

※雑穀パンはどなたでも受講していただけます。コースレッスン受講生はお得に受講していただけます。

受講料	1回￥4,500税込（材料費・レシピ込み） ※コースレッスン受講生　￥3,500 税込（材料費・レシピ込み）※材料の関係でお値段が変わっています）
お持ちいただくもの	エプロン・筆記用具・ハンドタオル２枚・パンを持ち帰る袋など
時　間	※フリー予約制 【レッスン時間帯】 朝１０時～１３時　昼１４時～１７時　夜１８時～２１時
お休み	不定休
お申込み	mail、またはTelにてお問い合わせ、お申し込みください。 （少人数制ですのでお断りする場合もございますが、ご了承お願いいたします。）
キャンセル	ご予約の当日キャンセルされる場合のみ、全額お支払いいただきます。

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