雑穀パンレッスン

美容と健康！

• お好きな時にいつでも参加していただける1回完結型のレッスンです。（毎月、雑穀とメニューが変わります。）
• 「美容・健康・美味しく・楽しく」をモットーに毎月違う雑穀（穀物　麦・豆類など）を取り入れたパンを焼いていただきます。
• 雑穀アドバイザーの講師と共に、毎月取り入れる雑穀について知っていただき、楽しく雑穀パンのレッスンをしていただきます。

５月の雑穀パン

■アマランサスのイングリッシュマフィン■

スーパーグレイン（驚異の雑穀）アマランサス！

ふわっとした生地の中にプチプチとした食感が楽しい、サンドにもぴったりなパンです。

【アマランサス】

食物繊維は白米の８倍で、カルシウムが２８倍、鉄分が５０倍、亜鉛が４倍、マンガンが7.7倍と、ミネラルが豊富に含まれています。そのため、貧血、不妊、冷え性、肥満などの改善に役立ち、美肌効果もあって、女性におすすめしたい雑穀です。

※今回は、教室でのサンドは中止しています！

受講料	1回￥5,000税込（材料費・レシピ込み） ※コースレッスン受講生　￥4,000 税込（材料費・レシピ込み）
お持ちいただくもの	エプロン・筆記用具・ハンドタオル２枚・パンを持ち帰る袋など
時　間	※フリー予約制 【レッスン時間帯】 朝１０時～１３時　昼１４時～１７時　夜１８時～２１時
お休み	水曜日・金曜日
お申込み	mail、またはTelにてお問い合わせ、お申し込みください。 （少人数制ですのでお断りする場合もございますが、ご了承お願いいたします。）
キャンセル	ご予約の当日キャンセルされる場合のみ、全額お支払いいただきます。

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