雑穀パンレッスン

美容と健康！

• お好きな時にいつでも参加していただける1回完結型のレッスンです。（毎月、雑穀とメニューが変わります。）
• 「美容・健康・美味しく・楽しく」をモットーに毎月違う雑穀（穀物　麦・豆類など）を取り入れたパンを焼いていただきます。
• 雑穀アドバイザーの講師と共に、毎月取り入れる雑穀について知っていただき、楽しく雑穀パンのレッスンをしていただきます。

６月の雑穀パン

『ヒエ入りお好み焼きパン』胃に優しく冷え性に効果的なヒエ！

【稗（ひえ）】

あわと並ぶ日本古来の穀物です。味も香りもくせのない優れた栄養価を持ち、食物繊維、マグネシウム、亜鉛、パントテン酸、カリウムなどが多く含まれています。血中の善玉コレステロール値を高める作用、冷え性改善の効果が期待できるといわれています。

生地の中にヒエ、お好み焼き粉、山芋、ネギがたっぷり入って、トッピングは豚バラ肉やお好み焼きソースなど…これはもうお好み焼きやんか～♪

※雑穀パンはどなたでも受講していただけます。コースレッスン受講生はお得に受講していただけます。

受講料	1回￥4,500税込（材料費・レシピ込み） ※コースレッスン受講生は￥3,500（2026年6月末まで）
お持ちいただくもの	エプロン・筆記用具・ハンドタオル２枚・パンを持ち帰る袋など
時　間	※フリー予約制 【レッスン時間帯】 朝１０時～１３時　昼１４時～１７時　夜１８時～２１時
お休み	不定休
お申込み	mail、またはTelにてお問い合わせ、お申し込みください。 （少人数制ですのでお断りする場合もございますが、ご了承お願いいたします。）
キャンセル	ご予約の当日キャンセルされる場合のみ、全額お支払いいただきます。

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