美容と健康!

  • お好きな時にいつでも参加していただける1回完結型のレッスンです。(毎月、雑穀とメニューが変わります。)
  • 「美容・健康・美味しく・楽しく」をモットーに毎月違う雑穀(穀物 麦・豆類など)を取り入れたパンを焼いていただきます。
  • 雑穀アドバイザーの講師と共に、毎月取り入れる雑穀について知っていただき、楽しく雑穀パンのレッスンをしていただきます。

10月の雑穀パン


■雑穀ごぱんのほうじ茶メロンパン

キノコのようなパンができました!

【ほうじ茶】

緑茶にくらべてカフェインが少ないのが特徴です。カテキン効果で高血圧、動脈硬化、糖尿病などの生活習慣病に対する効果が期待できます。

【ブレンド雑穀】

ブレンド雑穀は、白米に比べて栄養バランスが優れているので、高血圧、動脈硬化、糖尿病、生活習慣病や貧血の予防、悪玉コレステロール対策など、毎日の健康維持に役立ちます。ポリフェノールは、赤米やキビに多く含まれ、老化の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。

受講料 1回¥4,500税込(材料費・レシピ込み)
※コースレッスン受講生 ¥3,500 税込(材料費・レシピ込み)
お持ちいただくもの エプロン・筆記用具・ハンドタオル2枚・パンを持ち帰る袋など
時 間 ※フリー予約制
【レッスン時間帯】
朝10時~13時 昼14時~17時 夜18時~21時
お休み 不定休
お申込み mail、またはTelにてお問い合わせ、お申し込みください。
(少人数制ですのでお断りする場合もございますが、ご了承お願いいたします。)
キャンセル ご予約の当日キャンセルされる場合のみ、全額お支払いいただきます。

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ご希望時間 朝10時~13時昼14時~17時夜18時~21時


ご希望時間 朝10時~13時昼14時~17時夜18時~21時


ご希望時間 朝10時~13時昼14時~17時夜18時~21時
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