３月の雑穀パン♪

『きびとごぼうのパン』

ごぼうの風味とシャキシャキ感が楽しい♪

【もちきび】

ミネラル、特に鉄分と亜鉛、マグネシウムを多く含む。良質なタンパク質が多いが、脂質が少なく低カロリー！悪玉コレステロールを抑える強い抗酸化作用が免疫力を高めメタボリック対策やダイエットにも活用できる。

【ごぼう】

ごぼうには食物繊維がたっぷり！腸の働きを整え、コレステロールをコントロールする作用があります。便秘などによるふきでもの、肌荒れの解消が期待できます。

※どなたでも作っていただけるパンです♪