１０月の雑穀パン♪

『黒米と黒ごまのさつまいもパン』ふわふわで黒ゴマたっぷりの生地の中にはホクホクのさつまいもと黒米がたっぷり！

【黒米】

黒い色はアントシアニン！抗酸化作用があり、体が酸化するのを防いでくれます。鉄分や各種ビタミン、ミネラルが豊富でシミ、そばかすの改善、造血作用や胃腸の働きを助けてくれます。

この秋一度は食べてみたいパン！是非、作ってくださいね。

※雑穀パンはどなたでも作って頂けます。コース受講生はお得に作っていただけますよ。