3月の雑穀パン
『黒コッペパン』
黒豆・黒ごまのパワーで健康度アップ♪
【雑穀の栄養】
黒豆・黒ごまにはビタミンEをはじめ美肌に良いビタミン類が多く含まれています。また、アントシアニンとうい強い抗酸化力を持つポリフェノールが含まれています。きな粉には食物繊維が多く、便秘改善に役立ち大豆やごまの栄養素を効果的に接種できます。
大阪市西区うつぼ公園近く。美味しい・楽しい・嬉しいパン教室♪
【雑穀の栄養】
黒豆・黒ごまにはビタミンEをはじめ美肌に良いビタミン類が多く含まれています。また、アントシアニンとうい強い抗酸化力を持つポリフェノールが含まれています。きな粉には食物繊維が多く、便秘改善に役立ち大豆やごまの栄養素を効果的に接種できます。