☆お好きな時にいつでも参加していただける１回完結型のレッスンです。
（毎月、雑穀とメニューが変わります。）
☆「美容・健康・美味しく・楽しく」をモットーに毎月違う雑穀（穀物 麦・豆類など）を取り入れたパンを焼いていただきます。
☆雑穀エキスパートの講師と共に、毎月取り入れる雑穀について少しだけお勉強していただき、その後は美味しく楽しく雑穀パンを召し上がっていただきます
【2月のメニュー】
■もち麦入り野菜とチーズのリュスティック
もち麦は、食物繊維が白米の２５倍も含まれています。
また、血中コレステロールを下げる働きや、
大腸ガンの予防効果があるとされるβ-グルカンが米や小麦に比べて多く含まれています。
糖質が少なくプチプチとした食感が楽しめます。
| レッスン料金 | １回 ￥４，０００.税込（材料費・レシピ込み） |
| お持ちいただくもの | エプロン・筆記用具・ハンドタオル２枚・パンを持ち帰る袋など |
| 時間 | ※フリー予約制 【平日】 朝１０時～１３時 昼１４時～１７時 夜１８時～２１時 【第１、第３、第５土日】 朝９時～１２時 昼１２時～１５時 夕方１５時～１８時 |
| お休み | 第２第４土日/毎週火曜日 |
| お申し込み | mailにて、お問い合わせ、お申し込みください。 （少人数制ですのでお断りする場合もございますがご了承お願いいたします。） |
| キャンセル | やむをえずキャンセルされる場合は３日前よりキャンセル料をいただいております。キャンセル料は「３日前～前日 半額」「当日 全額」となります。ご了承お願いいたします。 |
